Cabinet de kinésithérapie à Servon

Nos spécialités

Quatre approches complémentaires pour prendre soin de vous, quel que soit votre besoin.

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  Kinésithérapie

  Rééducation fonctionnelle, traitement des douleurs articulaires et musculaires, suivi post-traumatique et post-opératoire, adapté à chaque pathologie.

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  Massage bien-être

  Massages de détente pour relâcher les tensions musculaires et apaiser le stress : massage aux pierres chaudes et massage aux ventouses (cupping).

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  Massage aux pierres chaudes

  Le massage aux pierres chaudes est surtout apprécié pour ses effets de détente et de relaxation. Les pierres chauffées sont posées sur certaines zones du corps et utilisées pour masser.

  • 🔥 Décontracte les muscles grâce à la chaleur.
  • 😌 Favorise une profonde relaxation et peut aider à diminuer le stress.
  • 💆 Soulage les tensions musculaires et certaines raideurs.
  • 🩸 Stimule localement la circulation sanguine grâce à la chaleur et au massage.
  • 😴 Peut favoriser une meilleure qualité de sommeil chez certaines personnes.
  • 🌿 Offre une sensation générale de bien-être et de lâcher-prise.

  Massage aux ventouses (cupping)

  Le massage aux ventouses (cupping) consiste à appliquer des ventouses sur la peau afin de créer une aspiration.

  • 💆 Décontracte les muscles et peut soulager certaines tensions.
  • 🩸 Stimule localement la circulation sanguine.
  • 😌 Peut procurer une sensation de détente et de légèreté.
  • 🔄 Peut améliorer temporairement la mobilité et la souplesse d'une zone tendue.
  • ✨ En esthétique, il est parfois utilisé pour l'aspect de la cellulite, mais les résultats sont généralement temporaires et les preuves restent limitées.

  ⚠️ Les ventouses peuvent laisser des marques rouges, violettes ou des ecchymoses pendant plusieurs jours. Elles ne doivent pas être appliquées sur une peau lésée, infectée ou très fragile.

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  Drainage lymphatique manuel

  Le drainage lymphatique est un massage doux destiné à stimuler la circulation de la lymphe et à favoriser l'évacuation des liquides en excès.

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  • 💧 Réduit certains gonflements et œdèmes, notamment lorsqu'ils sont liés à une mauvaise circulation lymphatique.
  • 🦵 Diminue la sensation de jambes lourdes et tendues.
  • 🔄 Favorise la circulation lymphatique, qui participe au transport des déchets et à la défense immunitaire.
  • 😌 Procure une sensation de légèreté et de détente.
  • ✨ Sur le plan esthétique, il peut diminuer temporairement la rétention d'eau et le volume, mais ne fait pas fondre la graisse et ne constitue pas un traitement de perte de poids.

  Drainage lymphatique vs pressothérapie

  Le drainage manuel est réalisé avec des mouvements très doux et précis, tandis que la pressothérapie utilise des pressions mécaniques intermittentes avec des bottes.

  ⚠️ En cas d'œdème important, soudain ou inexpliqué, de douleur, de rougeur ou de gonflement d'une seule jambe, mieux vaut demander un avis médical avant un drainage.

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  Pressothérapie

  Avec machine Stendo

  La pressothérapie est une technique qui utilise des bottes ou manchons gonflables exerçant une pression séquentielle sur les jambes (ou parfois les bras).

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  • 🦵 Améliore le retour veineux et peut soulager la sensation de jambes lourdes.
  • 💧 Favorise le drainage lymphatique, ce qui peut diminuer temporairement certains gonflements ou œdèmes.
  • 😌 Procure une sensation de détente et de jambes plus légères.
  • 🏃 Peut aider à la récupération sportive, notamment en réduisant la sensation de fatigue musculaire.
  • 👌 Peut donner une diminution temporaire de la rétention d'eau et de l'aspect « peau d'orange », mais ce n'est pas un traitement qui fait perdre de la graisse.

  À savoir : les bénéfices dépendent beaucoup de la cause des symptômes et les preuves scientifiques sont plus solides pour certains troubles circulatoires/lymphatiques que pour les usages esthétiques.